Bolo Proteico de chocolate

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Bolo Proteico de chocolate
Porções:6
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 3 doses de whey protein de chocolate
  • 1 copo de água (250ml)
  • 150g de aveia em flocos finos ou farinha de aveia Coco ralado desidratado sem açúcar a gosto
  • 1 colher de café de essência de baunilha

Modo de fazer

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  1. Misture tudo em um mixer ou liquidificador, coloque em uma forma untada própria para micro-ondas e leve a mistura ao micro-ondas por 10 minutos.
  2. Espere ficar morno e desenforme.
  3. Sirva.

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