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Dukan
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Canelone Dukan
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Ingredientes
250 Grama (s) de peito de frango cozido e desfiado
1/2 cebola picada
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
sal e pimenta do reino a gosto
1 Colher (es) de café de molho inglês
2 Colher (es) de sopa de cheiro verde picadinho
2 Colher (es) de sopa de requeijão 0% de gordura
4 Fatia (s) de presunto magro
2 Xícara (s) de chá de molho de tomate
10
min
2
porções
Enviado por:
Receita de Vovó
Modo de fazer
Em uma panela anti-aderente, coloque o leite e deixe aquecer. Adicione a cebola e deixe ferver até amolecer.
Acrescente o frango desfiado, tempere com sal, pimenta do reino e molho inglês. Mexa bem.
Junte o cheiro verde, misture mais um pouco e desligue o fogo.
Coloque o requeijão e incorpore ao frango.
Em uma fatia de presunto, coloque 1/4 do recheio de frango e enrole. Repita com as outras 3 fatias de presunto.
Coloque os canelones em uma travessa e cubra com o molho.
Leve ao forno médio, preaquecido, até que o molho comece a borbulhar. Retire do forno e está pronto!
Fica perfeito e delicioso!!!
Bom Apetite!!
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