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Emagrecedor caseiro com spirulina

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Ingredientes

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Receita de Vovó

6 min

2 porções

ATENÇÃO: SE VOCÊ TIVER ALERGIA A QUALQUER TIPO DE FRUTOS DO MAR NÃO CONSUMA SPIRULINA!
Bata todos os ingredientes no liquidifcador.
Bata por pelo menos 3 minutos.
Beba sem coar.
Se quiser pode acrecentar adoçante.
Spirulina deve ser pura e totalmente orgânica, isto é, que não contenha nenhum agente poluidor ou metal pesado, como mercúrio e chumbo. Desconfie, portanto, de produtos baratos demais e sempre dê preferência àqueles que possuem selos de entidades certificadoras e de produto orgânico.
A Spirulina tem um alto valor proteico, inclusive mais do que a própria carne vermelha, ela causa saciedade, combate os radicais livres, aumenta a imunidade. Ela também controla a glicemia o que é um aliado importante na dieta.