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Dieta e Saúde
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Dukan
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Panini dukan
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Ingredientes
✔1 ovo
✔1 colher de sopa de requeijão light ( usei polenghi light)
✔1 colher de sopa de leite empódesnatado
✔1 colher de sopa de farelo de aveia
✔1 colher de fermento para bolo.
10
min
2
porções
Enviado por:
Receita de Vovó
Modo de fazer
Bater bem o ovo, e acrescente os outros ingredientes, deixando o fermento por ultimo, depois coloca no micro por 2:50min.
recheie a gosto e pode servir
Bom Apetite
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