![Shake emagrecedor caseiro](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fd2qcpt1idvpipw.cloudfront.net%2Frecipes%2F2020%2F10%2Fshake-emagrecedor-caseiro.jpg&w=384&q=75)
shake redutor de medidas
![shake redutor de medidas shake redutor de medidas](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fd2qcpt1idvpipw.cloudfront.net%2Frecipes%2F2020%2F10%2Fshake-redutor-de-medidas.jpg&w=3840&q=75)
Porções:1
Preparo:10 min
Ingredientes
- 3 ameixas secas sem caroços
- 300 ml de suco de laranja
- 100 ml de água
- 1 colher de (chá) cheia de semente de abóbora torrada
- 2 colheres de (chá) de grão de chia
- adoçante
Modo de fazer
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Seguir- Bata todos os ingredientes no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea e beba
- O ideal é que antes que se consuma qualquer shake procure o médico e peça orientação
- Perfeito e o resultado melhor ainda!
Comentários
Otimo