shake redutor de medidas

shake redutor de medidas
1 porções
10 min
R

Por Receita de Vovó

Ingredientes

  • 3 ameixas secas sem caroços
  • 300 ml de suco de laranja
  • 100 ml de água
  • 1 colher de (chá) cheia de semente de abóbora torrada
  • 2 colheres de (chá) de grão de chia
  • adoçante

Modo de fazer

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea e beba
  2. O ideal é que antes que se consuma qualquer shake procure o médico e peça orientação
  3. Perfeito e o resultado melhor ainda!

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M
Mariana Mari09/01/2017 às 03:30:53

Otimo