Shake saciador

Você está avaliando a receita em 4 de 5 estrelas

Avalie a receita
Shake saciador
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • ½ mamão papaya
  • 2 ameixas secas
  • 2 ameixas sem caroços natural
  • 1 colher de sopa de grão de chia
  • 1 colher de sopa de aveia
  • 400 ml de leite desnatado
  • Adoçante a gosto

Modo de fazer

As melhores receitas você encontra no nosso Pinterest
Seguir
  1. Bata tudo no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea
  2. Depois disso consuma o mesmo todo
  3. Você pode substituir a ameixa por ½ maça, 1 fatia fina de melão, 1 laranja, 3morangos, 1carambola,1 kiwi, 1nectarina,1 pêssego e1 fatia de melancia Fica a dica!

Veja Mais Receitas

Ponche De Melancia Refrescante

Ponche De Melancia Refrescante

Coquetel de Kiwi

Coquetel de Kiwi

Escondidinho de Frango Cremoso

Escondidinho de Frango Cremoso

Quentão

Quentão

Sangria de Vinho Tinto

Sangria de Vinho Tinto

Blue Jeans

Blue Jeans

Comentários

Você está avaliando a receita em 4 de 5 estrelas

Avalie a receita
Nega28/12/2015 às 01:20:36

Ótimas receitas !!