Shake saciador

Você está avaliando a receita em 4 de 5 estrelas

Avalie a receita
Shake saciador
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • ½ mamão papaya
  • 2 ameixas secas
  • 2 ameixas sem caroços natural
  • 1 colher de sopa de grão de chia
  • 1 colher de sopa de aveia
  • 400 ml de leite desnatado
  • Adoçante a gosto

Modo de fazer

As melhores receitas você encontra no nosso Pinterest
Seguir
  1. Bata tudo no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea
  2. Depois disso consuma o mesmo todo
  3. Você pode substituir a ameixa por ½ maça, 1 fatia fina de melão, 1 laranja, 3morangos, 1carambola,1 kiwi, 1nectarina,1 pêssego e1 fatia de melancia Fica a dica!

Veja Mais Receitas

Biscoitinhos de Limão

Biscoitinhos de Limão

Cocada cremosa

Cocada cremosa

Batata ao creme de leite gratinada

Batata ao creme de leite gratinada

Batida de amendoim

Batida de amendoim

Bolo de laranja com cenoura fofinho

Bolo de laranja com cenoura fofinho

Rabanada de chocolate

Rabanada de chocolate

Comentários

Você está avaliando a receita em 4 de 5 estrelas

Avalie a receita
Nega28/12/2015 às 01:20:36

Ótimas receitas !!