Descasque as bananas debaixo dágua e corte em cubosem uma panela afogue com corante e sal temperado e coloque as bananas com água ate cobrire coloque 2 tabletes de caldo de galinha, orégano,pimenta do reino mida, folha de louro, a pitada de pimenta e tampe e deixe cozinharem outra panela afogue a carne moída com os mesmos temperos da sopa só com comum caldo de galinha ou de costela
Depois de cozida as bananas misture a carne moída já prontae colocar bastante coentro