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Dieta e Saúde

Torta de frango fitness

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Ingredientes da Receita

Ingredientes

  • ✔2 ovos
  • ✔1 Xicara de farinha de aveia
  • ✔1 Xicara de fibra de trigo (se não tiver a fibra de trigo, substitua pela aveia)
  • ✔1 colher de sopa de margarina light
  • ✔1 xicara de leite desnatado
  • ✔1 colher de fermento para bolo.
Tempo para a receita ficar pronta40min
Rendimento em porções12porções
Enviado por:
Receita de Vovó
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Modo de preparo da Receita
Modo de preparo da Receita

Modo de fazer

  1. No liquidificador coloque todos os ingredientes, menos o fermento e coloque pra bater, depois retire do liquidificador e acrescente o fermento.
  2. ✔Recheio:
  3. ✔150 gr de frango desfiado
  4. ✔3 colheres de sopa de molho de tomate
  5. ✔3 colheres de sopa de requeijao light ( usei polenghi)
  6. ✘Misture tudo.
  7. ✘Montagem
  8. Em uma forma( usei de vidro untada com a margarina light) Coloque metade da massa, frango e a outra metade da massa. Forno pre aquecido 180° por 25 min.
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ComentáriosComentários | 1

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O que estão dizendo sobre essa receita

Tayná Rosa de Lima

29/04/2020 às 03:51:46
Fácil de fazer e muito gostoso.

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