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Receita de Vovó - Só Receitas simples
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Vitamina de manga com aveia
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Ingredientes
1 manga madura
1 xícara de aveia em flocos
1 colher de sopa de mel ou um adoçante baixo em calorias
1½ xícaras de leite desnatado
gelo a gosto (opcional)
15
min
3
porções
Enviado por:
Mariana Stocco
Modo de fazer
Bata no liquidificador a manga em pedaços e o leite.
Adicione os demais ingredientes e continue batendo.
Forme um líquido homogêneo.
Sirva essa delícia!
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