Chá de hortelã para emagrecer

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Chá de hortelã para emagrecer
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 5 folhas de hortelã fresca
  • 1 xícara de água (240 mililitros)
  • adoçante a gosto (opcional)

Modo de fazer

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  1. Em uma panela ao fogo adicione o hortelã e a água.
  2. Espere ferver e deixe por mais 5 minutos.
  3. Desligue e sirva com adoçante se desejar.
  4. O chá de hortelã serve principalmente para fundamentos medicinais, como propriedades analgésicas, antigripais e digestivas.
  5. É contraindicado para mulheres gravidas, crianças com menos de 5 anos e quem possui problemas renais.

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