Pão de couve flor Low

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Pão de couve flor Low
Porções:4
Preparo:20 min

Ingredientes

  • Meio pé de couve-flor picadinha
  • 50 gramas de parmesão ralado
  • 1 ovo Sal a gosto

Modo de fazer

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Seguir
  1. Pique bem a couve-flor até formar um “arroz” do vegetal.
  2. Em um recipiente, misture a couve-flor com o parmesão e o ovo até obter uma massa homogênea. Tempere com sal e as ervas que desejar.
  3. Unte uma frigideira com azeite de oliva.
  4. Despeje a mistura na frigideira e deixe dourar por 5 minutos cada lado.
  5. Sirva em seguida.

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