Pão de couve flor Low
4 porções
20 min
R
Ingredientes
- Meio pé de couve-flor picadinha
- 50 gramas de parmesão ralado
- 1 ovo Sal a gosto
Modo de fazer
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Seguir- Pique bem a couve-flor até formar um “arroz” do vegetal.
- Em um recipiente, misture a couve-flor com o parmesão e o ovo até obter uma massa homogênea. Tempere com sal e as ervas que desejar.
- Unte uma frigideira com azeite de oliva.
- Despeje a mistura na frigideira e deixe dourar por 5 minutos cada lado.
- Sirva em seguida.
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