Receita de Mingau de aveia para emagrecer
1 porções
15 min
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de aveia (em flocos ou farelo)
- ½ xícara de água (120 mililitros)
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- ½ colher de chá de canela moída
- adoçante a gosto
- toppings a gosto
Modo de fazer
- Coloque água, aveia e o adoçante a gosto em uma panela ao fogo.
- Mexa até engrossar e soltar do fundo.
- Acrescente essência de baunilha e a canela.
- Despeje sobre um recipiente e decore como desejar.
- Sirva!
