Receita de Mingau de aveia para emagrecer

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Receita de Mingau de aveia para emagrecer
Porções:1
Preparo:15 min

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de aveia (em flocos ou farelo)
  • ½ xícara de água (120 mililitros)
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • ½ colher de chá de canela moída
  • adoçante a gosto
  • toppings a gosto

Modo de fazer

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Seguir
  1. Coloque água, aveia e o adoçante a gosto em uma panela ao fogo.
  2. Mexa até engrossar e soltar do fundo.
  3. Acrescente essência de baunilha e a canela.
  4. Despeje sobre um recipiente e decore como desejar.
  5. Sirva!

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